Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Rodrigo Polesso
902 - TF Extra #550 - Você Não Pode Mais Fugir Desta Conversa (Chegou a Hora De 3 Mudanças)
Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
902 - TF Extra #550 - Você Não Pode Mais Fugir Desta Conversa (Chegou a Hora De 3 Mudanças)
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Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
Episodes
902-
TF Extra #550 - Você Não Pode Mais Fugir Desta Conversa (Chegou a Hora De 3 Mudanças)
Listened
Mon, 11 May 2026
901-
TF Extra #549 - Como REATIVAR o Metabolismo Para a Queima de Gordura (Depois das Dietas)
Listened
Mon, 27 Apr 2026
900-
TF Extra #548 - Derrube Até 9kg Rápido Tirando Estes 5 Alimentos da Dieta (FUNCIONA)
Listened
Mon, 20 Apr 2026
899-
TF Extra #547 - Aprender Sobre “Carboidratos Mortos” Enxugou 6.4kg em 30 Dias
Listened
Mon, 13 Apr 2026
898-
TF Extra #546 - A Verdade Crua Por Trás De 3 Modinhas De Emagrecimento e Saúde
Listened
Mon, 30 Mar 2026
897-
TF Extra #545 - Por Que Eu PAREI De Cortar Carboidratos (A Verdade e o Que Aconteceu)
Listened
Tue, 17 Mar 2026
896-
TF Extra #544 - Ter Um Corpo Em Forma é MUITO Mais Simples Que Você Imagina
Listened
Mon, 09 Mar 2026
895-
TF Extra #543 - Como Envelhecer MENOS Naturalmente (O Que Você Pode Fazer)
Listened
Mon, 02 Mar 2026
894-
TF Extra #542 - É Por Isso Que Eu JAMAIS Usaria Ozempic (Genérico ou Não)
Listened
Mon, 23 Feb 2026
893-
TF Extra #541 - Comer Mais Carboidrato Melhorou Minha Saúde (NOVOS EXAMES)
Listened
Mon, 16 Feb 2026
892-
TF Extra #540 - A Solução Natural Do Emagrecimento Explicada em 15 Minutos
Listened
Mon, 09 Feb 2026
891-
TF Extra #539 - Porque Eu Nunca Mais Cortaria Carboidratos Para Emagrecer
Listened
Mon, 02 Feb 2026
890-
TF Extra #538 - IGNORE a Nova Pirâmide Alimentar (Pro Seu Próprio Bem)
Listened
Mon, 26 Jan 2026
889-
TF Extra #537 - 5 Hábitos Saudáveis Que Te Mantêm Gordo (CUIDADO)
Listened
Mon, 19 Jan 2026
888-
TF Extra #536 - A Maior Mudança Na Dieta Para Desinflamar e Afinar
Listened
Mon, 12 Jan 2026
887-
TF Extra #535 - 3 Dicas Testadas Na Prática Para Emagrecer de Vez em 2026
Listened
Mon, 05 Jan 2026
886-
TF Extra #534 - Copie Estes 3 Hábitos, Eles Irão ENXUGAR Sua Cintura (Rápido)
Listened
Mon, 15 Dec 2025
885-
TF Extra #533 - As 4 Lições Sobre Emagrecimento Que Resolveram Tudo Pra Mim
Listened
Mon, 08 Dec 2025
884-
TF Extra #532 - O Plano Exato de 4 Etapas Que Ele Seguiu Para Torrar 30KG
Listened
Mon, 01 Dec 2025
883-
TF Extra #531 - Como ELIMINAR Gordura Visceral Rápido e De Vez (4 Passos)
Listened
Mon, 24 Nov 2025
882-
TF Extra #530 - Se Eu Tivesse Barriga Pra Perder, Eu Faria Isso (2 Etapas Infalíveis)
Listened
Mon, 17 Nov 2025
881-
TF Extra #529 - Um Atalho Barato Para Uma Melhor Saúde Metabólica
Listened
Mon, 03 Nov 2025
880-
TF Extra #528 - Se Eu Tivesse 20kg Pra Perder, Eu Faria Isso (5 Passos)
Listened
Mon, 27 Oct 2025
879-
TF Extra #527 - Um País Adoecendo Pela Boca (O Paradoxo Israelita)
Listened
Mon, 20 Oct 2025
878-
TF Extra #526 - Os MELHORES e PIORES Tipos de Magnésio (Baseado em Ciência)
Listened
Mon, 13 Oct 2025
877-
TF Extra#525 - O Que Acontece No Corpo Se Tomar 20g De Colágeno Por Dia?
Listened
Mon, 06 Oct 2025
876-
TF Extra #524 - A Melhor Dieta de Todas para Emagrecer? (Como Seguí-la)
Listened
Mon, 29 Sep 2025
875-
TF Extra #523 - A Realidade Por Trás Do Shape Da Virgínia Fonseca (Dieta e Exercícios)
Listened
Mon, 08 Sep 2025
874-
TF Extra #522 - Os Perigos Por Trás do Emagrecimento Da Yasmin Brunet
Listened
Mon, 01 Sep 2025
873-
TF Extra #521 - 1 Simples Hábito para Saúde, Boa Forma e 15% Menos Risco de Morte
Listened
Mon, 25 Aug 2025
872-
TF Extra #520 - A Dura Realidade Por Trás Do Emagrecimento da Jojo Todynho
Listened
Mon, 18 Aug 2025
871-
TF Extra #519 - Tentei Comprar Meu Almoço No Supermercado Online (TENSO)
Listened
Mon, 11 Aug 2025
870-
TF Extra #518 - Como Exterminar a Vontade Por Doces? (Não como você imagina)
Listened
Mon, 04 Aug 2025
869-
TF Extra #517 - Coma Carboidratos à Vontade e Perca Peso (Veja Como)
Listened
Mon, 28 Jul 2025
868-
TF Extra #516 - Por Que Você Engorda Mesmo Comendo Pouco? (Como Reverter)
Listened
Mon, 21 Jul 2025
867-
TF Extra #515 - Como Se Sentir Melhor Rapidamente (5 Hábitos)
Listened
Mon, 14 Jul 2025
866-
TF Extra #514 - 4 Modinhas de Saúde Que Eu EVITO para Ser Saudável (FURADAS)
Listened
Mon, 07 Jul 2025
865-
TF Extra #513 - Pesquisador Alerta: Os 7 Piores Alimentos Populares Que Existem!
Listened
Mon, 30 Jun 2025
864-
TF Extra #512 - Comer à Noite Engorda Mais? (O VEREDICTO)
Listened
Mon, 23 Jun 2025
863-
TF Extra #511 - Aqui a PROVA CABAL da Causa do Sobrepeso (e Como Resolver)
Listened
Mon, 16 Jun 2025
862-
TF Extra #510 - O Que Fazer e Evitar Para Perder Peso e NUNCA Mais Achá-lo?
Listened
Mon, 09 Jun 2025
861-
TF Extra #509 - Como Este Truque Simples ACELERA Sua Perda de Peso (CIÊNCIA)
Listened
Mon, 05 May 2025
860-
TF Extra #508 - As 3 Coisas Que Ela Fez Pra Desinchar Em Apenas 17 Dias
Listened
Mon, 28 Apr 2025
859-
TF Extra #507 - Os 4 Maiores Mitos Sobre Perda de Peso que Você Ainda Acredita (Como Superá-los)
Listened
Mon, 21 Apr 2025
858-
TF Extra #506 - 7 Formas Populares de Emagrecer Que Engordam Ao Invés
Listened
Mon, 14 Apr 2025
857-
TF Extra #505 - Fazer Dieta Engorda o Corpo de Dentro Pra Fora (Por isso)
Listened
Mon, 07 Apr 2025
856-
TF Extra #504 - O Que Acontece Quando Você Não Come Carboidratos
Listened
Mon, 31 Mar 2025
855-
TF Extra #503 - Como Usar Carboidratos Pra Emagrecer MAIS (4 PASSOS)
Listened
Mon, 24 Mar 2025
854-
TF Extra #502 - Por Que Caminhar é o SEGREDO para Emagrecer Mais
Listened
Mon, 17 Mar 2025
853-
TF Extra #501 - Difícil Emagrecer? Faça Isso Ao Invés de Sofrer (SOLUÇÃO)