L'ofici de viure

L'ofici de viure

Catalunya Ràdio

Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure" t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.

Listen to the last episode:

Aturar-nos no vol dir deixar de fer coses, sinó conèixer-nos millor i arribar a la felicitat. A la felicitat correcta, perquè de vegades, la que busquem, no ho és i no ens servirà per viure més bé. Es tracta, per començar, de desfer-nos de l'estrès i l'ansietat. Ens ho proposa el doctor en Psiquiatria Javier García Campayo a través del seu llibre "Parar para vivir mejor". Amb el comentari de la coach Elisenda Camps i l'espai de Sergi Torres.

Previous episodes

  • 2840 - Aturar-nos per viure millor 
    Mon, 02 Oct 2023
  • 2799 - Mindfulness relacional 
    Sat, 30 Sep 2023
  • 2786 - Com podem desescalar una picabaralla o un conflicte 
    Mon, 25 Sep 2023
  • 2770 - Somnis lúcids 
    Sat, 23 Sep 2023
  • 2712 - Amor-odi en la relació de parella 
    Mon, 18 Sep 2023
Show more episodes

More australian religion & spirituality podcasts

More international religion & spirituality podcasts

Choose podcast genre