168 - ¿Qué hacer cuando tu autoestima depende de tus logros?
Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.
168 - ¿Qué hacer cuando tu autoestima depende de tus logros?
00:00
00:00
Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.
No episode description available.
Published23 Jun 2023
Duration22:14
Episodes
168-
¿Qué hacer cuando tu autoestima depende de tus logros?
Listened
23 Jun 2023
167-
Cómo sanar herida de abandono y ansiedad por separación
Listened
23 Jun 2023
166-
Aceptar que tienes ansiedad te ayuda a superarla |Testimonio real con Alex Hdz.
Listened
23 Jun 2023
165-
La ansiedad desde la psiquiatría funcional
Listened
24 May 2023
164-
La ansiedad explicada desde las 5 leyes biológicas con el Dr. Nirdosh Kohra
Listened
13 May 2023
163-
Cómo hackear tus genes para regular tu sistema nervioso y bajar la ansiedad con Dra. Steph Gonzalez
Listened
12 May 2023
162-
Cómo usar la alta sensibilidad a tu favor con Dr. Sergi Rufi
Listened
12 May 2023
161-
Cómo logré superar la ansiedad /Testimonio real con Diana Herrera
Listened
12 May 2023
160-
Relación entre abuso sexual y ansiedad con Psic. Majo Almela
Listened
12 May 2023
159-
Mi historia con la ansiedad / Testimonio real con Selene Oviedo
Listened
19 Apr 2023
158-
Libera el trauma con compasión con Meli Hilbck
Listened
29 Mar 2023
157-
Codependencia y ansiedad con Nilda Chiaraviglio
Listened
22 Mar 2023
156-
Personas altamente sensibles con Sergi Rufi
Listened
15 Mar 2023
155-
Resignifica la ansiedad a través de la medicina consciente con Dorian Calderas
Listened
15 Mar 2023
154-
Mindfulness para calmar la ansiedad con Oliver Oliva
Listened
01 Mar 2023
153-
Nutrición como medicina para la ansiedad - Ernesto Gratacós
Listened
22 Feb 2023
152-
Aprender a desaprender - Víctor Saadia
Listened
22 Feb 2023
151-
¿Cómo lidiar sanamente con una infidelidad? | T3-E08
Listened
18 Apr 2022
150-
¿Qué hago si mi familia no apoya mi terapia? | T3-E07
Listened
04 Apr 2022
149-
¿Cómo tratar la ansiedad generada por el bullying? │T3-E06
Listened
15 Mar 2022
148-
¿Cómo salir de una situación de violencia intrafamiliar? │T3-E05
Listened
08 Mar 2022
147-
¿Cómo identifico red flags en mis relaciones de pareja? │T3-E04
Listened
01 Mar 2022
146-
¿Cómo me quito el síndrome del impostor?│T3-E03
Listened
22 Feb 2022
145-
¿Qué causó que me diera ansiedad?│T3-E02
Listened
15 Feb 2022
144-
¿Cómo vivir relaciones libres de co-dependencia? │T3-E01
Listened
08 Feb 2022
143-
La vida en pareja
Listened
17 Nov 2021
142-
Fobias
Listened
12 Nov 2021
141-
Pensamiento de carencia
Listened
27 Oct 2021
140-
Burnout
Listened
27 Oct 2021
139-
Zona de comfort
Listened
08 Oct 2021
138-
Valor personal
Listened
29 Sep 2021
137-
La procrastinación
Listened
29 Sep 2021
136-
Los cambios
Listened
29 Sep 2021
135-
El perfeccionismo
Listened
20 Jul 2021
134-
Relaciones Interpersonales
Listened
16 Jul 2021
133-
Meditación al despertar
Listened
08 Jul 2021
132-
Habilidades de tolerancia al malestar
Listened
07 Jul 2021
131-
El Tinnitus
Listened
29 Jun 2021
130-
Meditación: Insomnio por ansiedad
Listened
29 Jun 2021
128-
Pensamientos Catastróficos
Listened
09 Jun 2021
127-
Meditación: Libérate de la sensación de ahogo
Listened
03 Jun 2021
126-
Miedo a la soledad
Listened
01 Jun 2021
125-
Meditación: Relajación Plena
Listened
27 May 2021
124-
¿Cómo tomar responsabilidad en mi proceso terapéutico?
Listened
25 May 2021
123-
Meditación: Liberación de emociones
Listened
20 May 2021
122-
¿De dónde vienen las preguntas existenciales?
Listened
19 May 2021
121-
Meditación: Conecta con tu niño interior
Listened
13 May 2021
120-
Pierde el miedo al doctor y baja la ansiedad (Médico de Cabecera) Entrevista con el Dr. Irán Sánchez