啾啾揪一下 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

📝本集英文小教室⤵️ Background information：背景資訊 Tempted：受到誘惑 Cycle：循環 Multitask：一心多用、同時做多件事

讓我們一起參與綠印生活發起的募資計畫，讓瑞穗的孩子們及文旦產業有更多的發展和可能性吧✨ 【家鄉發芽計畫】🌱 📝本集英文小教室⤵️ ​Moment：時刻、片刻 ​Stepping out of your daily routine：擺脫日常 ​Background story：背景故事 ​Typical：典型的 ​Judge a book by its cover：以貌取人 ​Exactly：準確地 ​No offense：無意冒犯 ​SDGs：永續發展目標 (Sustainable Development Goals) ​Scarlet fever：猩紅熱 ​Antibiotics：抗生素 ​Compilation：選集

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠⁠ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Depends：看情況而定 ​Bullet point：重點列表 ​Connection：連結 ​Appreciate：領會、感激 ​Conclusion：總結 ​Attention seeking：尋求關注、刷存在感 📽️影集推薦：Dexter (2006-2013)

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Laying：放著 ​Lying：躺著 ​Sheep：綿羊（複數同為Sheep） ​Observant：善於觀察的 ​Thrifting：買二手商品 ​Thrift flip：改造二手商品 ​Potential：有潛力的 ​Crochet：鉤織 ​Head-warmer：保暖用的頭圍 ​Fuel：給予燃料、激起 ​Hands on：親力親為的

本集再次邀請到EP.2曾經上過節目的恐怖漫畫家PONY來聊天！如果對他的作品有興趣可以到LINE Webtoon上搜尋【黑盒子】喔ʘwʘ 這次聊到AI、社交、創作、迷信等，超多話題的閒聊歡迎你來加入★

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Subtle：含蓄的 ​Background story：背景故事 ​Stand：承受 ​Wymondham：（發音為win.dm）是英格蘭Norfolk郡的一個城市 ​Racist：種族歧視 ​Camper van：旅行車 ​Static：靜止的 ​Get my hands dirty：直譯為「弄髒雙手」，意指親力親為、實質參與 ​Blinded：被蒙蔽 ​Physical：肉體上的 🌱補充：7'34'' 說去農場打工將近十年前，其實應該是2018-2019的事，還不到十年，是我口誤(還是只是數學不好)🤭 🌱打工換宿網站：https://wwoof.net

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Volunteer：自願 ​Prioritise：放在優先 ​Describe：形容 ​Catch up：敘舊 ​Process：消化、處理 ​One direction：單向的 ​Management website：管理公司網站 ​Hose ban：水管禁令 ​Carry：攜帶 ​Barbecue：烤肉

Welcome to my first ever English episode! My content so far has been in Mandarin or is bilingual, so this was a fun and experimental experience for me. Hopefully there are more English episodes to come in the future (´｡• ω •｡`)

📝本集英文小教室⤵️​ ​Risk：冒風險 ​OCD：強迫症 ​Hand foot and mouth：手足口病（台灣通稱腸病毒） ​Nap time：午睡時間 ​Chaotic：混亂的 ​Occupied：有事做的 ​Aspect：方面 ​Hang out：一起消磨時間 ​Project：計畫 ​Complain：抱怨 ​Thrift flip：二手改造/翻新 ​Inspired：受到啟發

📝本集英文小教室⤵️ ​ I promise you：向你保證 ​Go about my day (podcast中口誤說成go with my day)：做平常該做的事 ​Agitated：焦躁的 ​Play group：幼兒遊戲班 ​Complaint：抱怨 ​Social media：社群媒體 ​Ups and downs：起伏 ​Bucket list：人生清單 ​National Three Peaks Challenge：英國國家三峰挑戰，一項極限戶外活動。規則是必須在 24小時內登頂蘇格蘭、英格蘭和威爾斯的最高山峰。 ​Ben Nevis：英國最高峰，海拔 1,345 公尺，位於蘇格蘭高地 ​Scafell Pike：英格蘭最高的山峰，海拔 978 公尺 ​Snowdon：威爾斯最高峰，海拔1,085公尺

本週來推薦兩本我最近看完的小說！✨ 英國作家Mary Shelley的『Frankenstein』以及日本小說家伊坂幸太郎的『蚱蜢』📚 🎥 其他延伸提到的影視作品有： ​The Bride! (2026) ​Frankenstein (2025) ​Bullet Train (2022) 🎧 推薦的Podcast有： ​The Book Club ​The Rest is History 📝本集英文小教室⤵️ ​Disclaimer：免責聲明 ​Spoiler：劇透 ​Buzz cut：平頭 ​Crime fiction：推理小說/犯罪小說 ​Monster ：怪物 ​Demon：惡魔 ​Creature：生物 ​Give it a try：試試看 ​On the top of my head：憑印象/一時想到 ​Predictable：可預料到的 ​Closure：結束 ​Hint：暗示 ​Savour：享用/品嚐 ⁠JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠⁠ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！

📝本集語文小教室⤵️ ​Senpai：(日語) 前輩 ​In case：萬一 ​Hindsight：後見之明 ​Brush it off：不放在心上 ​Generic：籠統 ​Victim：受害者 ​Potentially：潛在的 ​Embarrassed：尷尬的、難堪的 ​Activist：推進者 ​Guilt：罪惡感 ​Stress：強調 📺 推薦影集： 《人選之人—造浪者》 🔍Times Radio- Jameela Jamil 訪談片段 "It’s much harder to feel powerful when someone’s going ‘you alright hun?’” People who create deepfake revenge porn should be seen as “wimps,” not given the “kudos” of the title of 'predator,' says actor and activist Jameela Jamil.

📝本集英文小教室⤵️ ​Slash：斜槓 ​Package：套組 ​Approach：方法 *️⃣註解： ​補腦≠腦補，Ju媽指的應該是科普？ ​深耕≠生根，Ju媽指的應該是前者？ 希望大家喜歡這集的母女聊天💬💛

📝本集英文小教室⤵️ ​Heatwave：熱浪 ​Extreme weather alert：極端氣候警報 ​Festival：慶典 ​Details：細節 ​Sketchbook：插畫本 ​Ginger：「薑紅色頭髮的人」，指擁有天然紅棕或橘紅色頭髮，且通常伴隨白皙皮膚與雀斑的人。 ​Family friendly：家庭友善的 ​Small talk：閒聊、寒暄 ​Rhetorical ：反問句

謝謝每一位投稿的讀者和聽眾們，希望你們喜歡我詮釋故事的方式 ⁽⁽◝( • ω • )◜⁾⁾ 📝本集語文小教室⤵️ Graphic：視覺上衝擊的 (常指畫面血腥或暴力) Partner：伴侶 Bella (義大利文)：美女 Setting：情境 Chill：輕鬆的 Take it for granted：當成理所當然 Romantic：羅曼蒂克的

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Appreciative：感激的 ​Sociable：善於交際的 ​Control：克制 ​Hangout：和朋友消磨時間 🎥電影推薦： 【About time】 2013（台譯：真愛每一天）

本集節目由中華電信FunPark 童書星創獎贊助播出★ 這次的比賽內容可以到⁠2026 FunPark 童書星創獎⁠查看詳情， 邀請大家一起來創作！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Harsh：嚴厲 ​Pattern：模式 ​Terrible two：指幼兒在兩歲左右出現的一段叛逆時期 ​Calm down：平復情緒、冷靜下來 ​Question：疑問 ​Rant：抱怨、發牢騷 ​Social media：社群媒體 ​Ban：禁止 ​Screen time：觀看螢幕時間 ​Otherwise：別樣的 ​I dare you to drink it：你敢不敢喝掉 ​Concern：擔憂 ​You never know：你無從得知 📚書本推薦： Charlie and the Chocolate Factory- Roald Dahl （台灣譯：巧克力冒險工廠）

本集節目由中華電信FunPark 童書星創獎贊助播出★ 這次的比賽內容可以到2026 FunPark 童書星創獎查看詳情， 邀請大家一起來創作！ 本集節目久違地找到了我的好朋友也是OH BOY！的co-host Stella來一起聊聊夢想這件事，希望大家也能從我們的談話之間感受到實現夢想的快樂( ˘ ɜ˘) ♬♪♫☆Luck is when preparation meets opportunity：所謂的幸運，是當做足準備的人，遇上了適合他發揮的機會。

📝本集英文小教室⤵️ ​Crop top：短版上衣 ​Do not feed the foxes：請勿餵食狐狸 ​I had a big adventure：我經歷了一個大冒險 ​Share：分享、共用

📝本集語文小教室⤵️ ​Precious：珍貴的 ​Half term holiday：期中假（英國） ​Overwhelming：令人難以承受的 ​Whisper：耳語、小聲講話 ​Proud：驕傲的 ​Miss：錯過 ​Couple：情侶 ​Aperitivo：（義大利文）開胃菜 ​Buffet：自助餐 ​Secondo：（義大利文）第二道主餐，通常為肉類或魚類主食。 ​Effortless：毫不費力的 ​Enjoy：享受 ​Have fun：玩得盡興 ​Warm up：習慣、變得熱絡

🎸本集提到的樂團和歌手： ​L'Arc~en~Ciel：常譯為彩虹樂團、日文簡稱ラルク​，為1991年成立的日本知名搖滾樂團。 ​雅~miyavi~：（現改為MIYAVI）日本視覺系搖滾歌手，因採用拍打的吉他演奏技巧被喻爲「武士吉他手」。 ​Glay：日本搖滾樂團。 ​MUCC：日本視覺系搖滾樂團。 ​Vamps：由彩虹樂團（L'Arc~en~Ciel）主唱 HYDE 與 Oblivion Dust 吉他手 K.A.Z 於2008 年組成。團名取自吸血鬼。 ​Avril Lavigne：艾薇兒，知名加拿大歌手。以鮮明的龐克搖滾曲風與標誌性的煙燻眼妝為名。 ​One Ok Rock：日本搖滾樂團，特色為​融合東西洋風格的歌曲。 ​Saturday Sun：來自於英格蘭的樂團，目前已停止樂團活動。 ​草東沒有派對：台灣獨立搖滾樂團。 📝本集英文和特殊用詞小教室⤵️ ​Band：樂團 ​iPod：Apple推出的攜帶式數位媒體播放器。 ​Y2K：是英文 Year 2000 的縮寫，代表千禧年（2000年代前後） ​Vampire：吸血鬼 ​Live house：一種專門舉辦現場音樂演出的室內場所。 ​Intimate：親密的 ​Nostalgic：懷念的 ​Playground：兒童遊戲場 ​Event：活動 ​Live show：現場表演 ​Ballot：抽籤 ​Popular：受歡迎的 🆙本集提到的其他東西： ​The Rest is History：由歷史學家Tom Holland和Dominic Sandbrook共同主持的著名英國歷史類podcast節目。 ​Hampton Court Palace：漢普頓宮，是一座歷史悠久的英國皇家宮殿，曾是都鐸王朝國王亨利八世最鍾愛的住所。

這一集是心靈啾湯，講一些我腦袋中時不時會思考的事情 (･θ･) 📝本集英文小教室⤵️ ​Frustrated：受挫的 ​Chill：放鬆的 ​WhatsApp：英國比起LINE更常使用WhatsApp作為通訊軟體。 ​MSN：2000年代風靡全球的即時通訊軟體，於2013關閉。 ​Hangout：出去玩、一起消磨時間 (口語) ​Appreciate：欣賞 ​Trivial：微不足道的

📝本集英文小教室⤵️ ​Life update：生活更新 ​Bank holiday：（英國）國定假日 ​Early May bank holiday：（英國）五月初國定假日 ​Observation：觀察 ​Nostalgic：懷舊的 ​Science fiction：科幻 ​Favour：幫忙、善行 📍地方推薦： ​Borough Market：倫敦歷史最悠久、規模最大的美食市場，位於倫敦橋（London Bridge）附近。 ​Banh Mi Keu Borough：推薦的越南美食（19 Borough High St, London SE1 9SE） 📚小說推薦： ​Never Let Me Go by Kazuo Ishiguro （台譯：別讓我走）

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Mall：商場 ​Complain：抱怨 ​Adrenaline：腎上腺素 ​Reindeer food：麋鹿食物🫎 ​Pom pom：絨球 ​Tag：標籤 ​Acknowledge：認知 ​Glitter：亮片 ​Newsletter：電子報 ​Abrupt：突兀、突然的 ​Bossy：愛指揮人的

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Background context：脈絡、背景 ​Screen time：觀看螢幕的時間 ​Meltdown：崩潰 ​Fresh：清爽的 ​Back up：備用 ​Pharmacy：藥局 ​Highlight：精選動態（指Instagram功能） ​Security：安檢 ​Limit：上限

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集語言小教室⤵️ ​Quota：配額 ​Classic：經典的 ​Covent garden：柯芬園。倫敦市中心一個著名的購物、餐飲和文化觀光區。 ​Canary wharf：金絲雀碼頭。倫敦的一大金融中心。 ​Damper：阻尼器/避震器 ​Children friendly：孩童友善的 ​Oshibori (おしぼり)：(日文) 用餐前擦手用的濕毛巾 ​Comment on：評論某件事 ​Shiokosho (塩胡椒)：(日文) 胡椒鹽 ​Sale：(義大利文) 鹽巴 (發音：撒列) ​Pepe：(義大利文) 胡椒 (發音：佩佩) ​Panic：恐慌

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Trigger warning：敏感內容警告 ​You’re not alone：你不是孤單的 ​Relationship：關係 ​Moment：瞬間 ​Ashamed：羞愧 ​Trigger：觸發 ​Tortilla：墨西哥玉米餅 ​Muffin：瑪芬 ​Cancel：取消、抵銷 ​Balance：平衡 ​Comment on：對某件事發表意見 ​Binge eating：暴食 ​Suffer：受苦 ​Physically：物理上地、肉體上地 ​Comment：評論 ​Cliché：老套

JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 每月小小贊助費，看訂閱限定的番外內容！ 📝本集英文小教室⤵️ ​Trigger：觸發、引發 ​Voucher：抵用券 ​IPA：India Pale Ale的縮寫，一種精釀啤酒 ​Friendly：友善的 ​Colleague：同事 ​Offer：促銷、優惠 ​Limit：限制 ​Kind gesture：善舉 ​Routine：例行、慣例 ​Squash：壁球 👍推薦的東東： ​Modern Milkman：主要在英格蘭地區可以使用的送牛奶服務，使用玻璃瓶罐裝，不僅質感好且節省很多塑膠包裝🥛 ​Opal：協助減少、控制螢幕使用量的APP。 ​綠印 LINE社群：分享各種永續、環保知識和撇步的群組，愛地球的人能找到同溫層！🌱 ​All Matters Menstrual Disc：JUJU目前使用的月經碟片品牌，是在英國購入的。台灣也有很多品牌可以上網爬文查看看喔！

本集終於邀請到大家期待已久的特別來賓：隆隆！ 跟兒子聊一聊天，出乎意料地變成歷史小教室ʕ •ᴥ•ʔ 📝本集英文小教室⤵️ ​Risotto：義大利燉飯 ​Mechanism：機關 ​Burial：埋葬 ​Tomb：墓 ​Informative：提供資訊的 ​Superficial：膚淺的 (Icon made by Vlad Szirka from www.flaticon.com)

本週是影評內容★ 分享看完咆哮山莊(Wuthering Heights)以及科學新娘(The Bride!)的觀後感。若你也看過這兩部電影或是還在考慮是否要看，歡迎來聽我聊聊，也可以留言參與話題喔 (*°▽°*) 📝本集英文小教室⤵️ ​Improvising：即興發揮 ​Spooky：陰森的 ​Category：類別、範疇 ​Disappointed：失望的 ​Heavy work：粗活 ​Niche：小眾的、冷門的 ​Timeless：永恆的、不受時間影響的 ​"Whatever our souls are made of, his and mine are the same." - Wuthering Hieghts

一開頭說要補充水分但後來只是一直抱著水壺，到錄完了才發現根本一口水都沒喝∠( ᐛ ∠) 📝本集英文小教室⤵️ ​Fixated：執著的、糾結於... ​Privilege：特權、結構性優勢 ​Pinpoint：準確指出 ​Material：材料 ​Hammer：槌子 ​Scenario：情境 ​Fair enough：可理解、合情合理 ​Inspiration：啟發、靈感

IG帳號：@jujuchang1101 Email信箱：jujuchang1101@gmail.com 📝本集英文小教室⤵️ ​Serious：認真的、嚴肅的 ​Obviously：明顯地 ​Documentary：紀錄片 ​First world problem：第一世界問題（意指無病呻的問題） ​Psychological blindspot：心理上的盲點

★訂閱點這裡：⁠JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 📝本集英文小教室⤵️ ​Fifty-fifty：一半一半 ​Focus：專注(在某件事上) ​Literally：字面上地/確實地 ​Peace：和平 ​Allowance：限額/許可 ​Quota：配額 ​Pedicure：足部護理 ​Offer：提議 ​Treatment：療程 ​Distract：分心 ​Expectation：期望/指望 ​Draining：耗盡精力的 ​Take in：吸收 ​Calm：平靜的 ​Identify：辨認

📝本集英文小教室⤵️ ​Hang out：出去玩、混在一起 (口語) ​Mixture of：...的混合/...的搭配 ​Talented：有天賦的 ​Background：背景/幕後 ​Appreciate：欣賞/感激 ​Curriculum：課程體系 ​Distract：分心 影集推薦：How I Met Your Mother《追愛總動員》

話不要說得太早，有一天也許你會去做以前完全沒預料自己會做的事！本集邀請到JUJU的好友Echo，分享她2025年底去走西班牙朝聖之路的感想。剛開始學西班牙文時，對這趟「走路」的旅程不以為然的她，沒想到多年後自己也遠赴西班牙去體驗，而且還帶回了很多有意義的回憶。 JUJU聽完也想去走一走，你們呢？

★訂閱點這裡：⁠JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 📝本集英文小教室⤵️ ​Unit：單位 ​Socialise：社交 ​Potluck：一種聚餐模式，參與的每個人需攜帶一道親料理或甜點到場，跟大家分享。 ​Boil：滾煮 ​Smoothie：果昔 ​From scratch：從零開始 ​Processed (food)：加工(食品) ​Deprived：被剝奪的 ​Encourage：鼓勵 ​Foodie：吃貨 ​Appreciate：感激/理解 ​Complain：抱怨

★訂閱點這裡：⁠JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 📝本集英文小教室： ​Policy：政策、原則 ​Hundred percent sure：100%肯定 ​RSV：呼吸道融合病毒 ​Rule out：排除 ​Partner：伴侶 ​Parsnip：歐防風（一種原產於歐洲的根莖類蔬菜，外觀像是白色的紅蘿蔔。） ​Gravy：肉汁醬（常見於歐美料理的濃稠醬汁，常搭配於烤火雞、牛排、豬排、薯條及馬鈴薯泥 ） ​Arm sling：手臂吊帶 ​RCA：Royal College of Art 是位於倫敦的一間頂尖公立研究型大學，建於1837年。是全球唯一僅招收碩士及博士生的藝術與設計學院。

★訂閱點這裡：⁠JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧⁠ 本集幫大家劃出重點： 01'48'' 分享蘇怡寧醫師的見解 05'40'' 恐龍家長的定義 06'35'' 女廁vs性別友善廁所 08'35'' 遇到男童偷看門縫怎麼辦 09'40'' Chatgpt怎麼看這個議題 10'20'' 小男孩的性啟蒙？好奇心？ 10'55'' JUJU自身經歷1：小女生的性啟蒙 12'50'' JUJU自身經歷2：男同學的不當行為 18'38'' 方便如廁是一種特權嗎？ 20'15'' JUJU自身經歷3：進男廁的原因 21'47'' 小總結：社會面對小孩的態度過度分歧 24'30'' 小故事分享：陌生人的溫柔可以意義很大 📖【關於男童能不能跟著媽媽進女廁】⁠-有一個兒子真的超爽的 📖【媽咪可不可以帶男童進女廁？】 -蘇怡寧醫師愛碎念 📝今日英文小教室⤵️ ​Unisex：中性/男女皆宜 ​Gender neutral：無性別區分/性別友善 ​Nipple cripple ：一個無聊的掐奶頭遊戲 ​For other people’s benefit：為了他人利益 ​Debate：辯論 ​Trolley：推車

★訂閱點這裡：JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 📖有興趣的聽眾可以去看看原文： 【關於男童能不能跟著媽媽進女廁】-有一個兒子真的超爽的 📝今日英文小教室⤵️ ​Overreacting(v)：過度反應 ​Exaggerating(v)：誇大 ​Argue(v)：爭辯 ​Force(v)：逼迫、強迫

對我的訂閱計畫有興趣的各位可以點此連結到嘖嘖參考訂閱內容喔！不論你是否訂閱、不論你選擇哪個方案，都非常謝謝大家對我一直以來的信任跟支持～★

★訂閱點這裡：JUJU C.創作訂閱計畫*:･ﾟ✧ 📝本集文化/語言小教室⤵️ ◎ Epifania (義文)：義大利的巫婆節，也稱為「La Befana」，是義大利特有的傳統節日，每年的1月6日慶祝。 ◎ Befana (義文)：在1月6日送給小朋友糖果的女巫名字。◎ Presepe (義文)：英文為Nativity scene，也就是耶穌誕生的場景。 ◎ Bible story：聖經故事 ◎ Three wise men：在耶穌誕生後來朝拜聖嬰的三智者，他們分別帶來黃金、乳香和沒藥三份禮物贈予耶穌。 ◎ Legend：傳說 ◎ Folklore：民間故事 ◎ Laurel wreath ：月桂花環，是一種用月桂葉編織成的環狀頭飾，在古代希臘和羅馬文化中象徵勝利和榮譽，除頒給比賽優勝者外在義大利也被用於畢業生配戴的頭飾。 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿本集補充⤵️ 愛丁堡大學的畢業典禮特色之一是由校長用一頂特別的「拍頭帽」（Geneva Bonnet）輕拍畢業生的頭頂兩下，象徵解除學生的身份限制，賦予自由。

祝福大家有個溫暖快樂的年末，明年見！°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

當設計師聽起來挺酷的，但是實際在工作上遇到的事情可能不是你想像中那麼美好...一起來聽聽看我們的經驗談吧！

🎧本週推薦的Podcast有以下： ​《澀情守門員》 ​《Astonishing Legends》 ​《My Dad Wrote a Porno》 ​《Sustainababble》 ​《The Rest is History》EP.616 ​《農好好說》EP.1 【補充】介紹的時候講太快導致口誤，督鐸王朝其實是從亨利七世，也就是亨利八世的爸爸開始起算才對～🫣

本週私下推薦一個可以控制手機使用量的APP叫做OPAL，希望大家都可以節制一點使用電子產品，多多跟身邊的人和大自然交流更重要呦(也是不時要給我自己的提醒) (ง ื▿ ื)ว

本週沒有甚麼特別要補充的，所以把這集用到的一些英文用語或單字拿出來給大家學一下英文好了ᕕ( ᐛ )ᕗ Out of nowhere：無來由、沒有緣由 Shock (v)：驚嚇 Process (v)：處理 Open question：開放式問題 Summarise：總結 Contradicting：矛盾 Harsh：嚴苛 Mental health：心理健康 Literally：字面上、實際上

本集邀請到了一位超有行動力的16歲男孩：坤坤！ 第一次注意到他是在IG的reels上，發現竟然有這麼年輕的學生帶起撿垃圾的風潮，而且該影片竟然還有高達14.8K的讚數✨ 馬上決定邀請坤坤本人來跟聽眾們分享，關於他撿垃圾的動力和各種相關想法，希望也能帶給你們一些愛地球的青春正能量 (♡°▽°♡) ➡️Follow 坤坤的IG帳號：⁠@trash_out__

本集聊聊➡️生理用品/棕櫚油/牛肉⬅️三個議題🌿 關於棕櫚油補充以下網站和文章給大家參考： ​RSPO官網 https://rspo.org/zh-TW/ ​雨林聯盟官網 https://www.rainforest-alliance.org/%20 ​《RSPO永續棕櫚油認證真的永續嗎？》 https://gogreener.today/lifestyle/rspo-palm-oil/ ​《Palm Oil and Consumers》https://www.ethicalconsumer.org/food-drink/palm-oil-and-consumers ​ 《推動棕櫚油行業轉型，除了認證還能做什麼？》https://e-info.org.tw/node/230074 （這篇很讚，很清楚解釋認證方式及供應鏈）

📍本集順便跟大家介紹一些倫敦的地點： V&A museum： 應用與裝飾藝術博物館。收藏超過三百萬件來自世界各地的藝術品，範圍涵蓋服裝、時尚、家具、珠寶、攝影、玻璃、陶瓷等，被譽為「設計師與工藝家的靈感天堂」。 Young V&A：倫敦東區的一座兒童博物館，是倫敦的維多利亞和阿爾伯特博物館（V&A）的分館之一。 Hampton Court Palace：倫敦西南方的一座皇家宮殿，曾是都鐸和斯圖亞特王朝的官邸。可以參觀歷代皇室的居所、宮殿裝飾、亨利八世時期的大型廚房以及花園。 Whitechapel：「白教堂」是位於倫敦東區的一個區域，歷史上曾是工人階級和移民的聚居地，也是19世紀末「開膛手傑克」連環謀殺案的發生地點。

📚書籍推薦： ​【The Art of Happiness】 Howard C. Cutler ​【Voice for the Voiceless】 （為無聲者發聲）14th Dala​i Lama ​【Siddhartha】（流浪者之歌 ）Hermann Hesse 🎥影視推薦： ​【The Buddha】 2010 https://www.youtube.com/watch?v=Vc7_VyVXDLs ​【Kundun】1997 （達賴的一生）Martin Scorsese ​【Famous Last Words】 Episode 1 Jane Goodall